Terug

Zelfbeeld Helper

Je ziet jezelf als warm, betrokken, verzorgend en gevoelig voor de behoeftes van anderen

Gelukkig hebben we in ons land veel mensen die anderen graag helpen. Het zijn vaak warme personen die altijd oog hebben voor de behoeften van anderen. Zij werken graag in dienstverlenende beroepen en dragen bij aan een harmonieuze sfeer in de organisatie waar ze werken, maar ook in hun thuissituatie en vriendenkring.

Positieve kenmerken

  • Is vrijwel altijd bereid om anderen te helpen en biedt direct hulp
  • Heeft een goed inzicht in wat anderen nodig hebben
  • Denkt vaak eerder aan anderen dan aan zichzelf
  • Hecht doorgaans meer waarde aan relaties dan aan doelen
  • Kan gemakkelijk overweg met anderen en maakt snel vrienden
  • Past zich doorgaans snel aan aan verschillende situaties

Mogelijke valkuilen

  • Past zich te veel aan en gaat te veel mee met wat anderen vinden
  • Heeft een grote gevoeligheid voor waardering en kritiek
  • Vindt het moeilijk om afstand te houden en eigen grenzen te stellen en te bewaken
  • Vindt het lastig om iets te vragen en te ontvangen
  • Heeft moeite met 'nee' zeggen en kan kwaadheid verbloemen
  • Kan meer bezig zijn met de behoeften en verlangens van anderen, dan met die van zichzelf

Geliefd willen zijn

Welk gedrag laat je zien als je in balans bent?

Door zelfacceptatie en zelfreflectie ontstaat bewustzijn van de eigen uniekheid, behoeftes en gevoelens. Dit leidt tot het vermogen om de eigen ruimte in te nemen, eigen emoties te uiten en een consistent zelfbeeld te ontwikkelen dat niet verandert om aan de behoeftes en verwachtingen van anderen te voldoen.

Dit betekent ook dat je ‘nee’ kunt zeggen als het nodig is en ‘ja’ als het goed voelt. Daarnaast leer je om direct om hulp te vragen in plaats van anderen indirect te helpen.

Als teamlid moedig je anderen aan om hun talenten en vaardigheden te ontwikkelen door advies te geven over hoe ze het werk goed kunnen doen. Zo leer je jouw eigenwaarde te onderscheiden van de goedkeuring van anderen.

Welk gedrag vertoon je onder verhoogde druk of stress?

Bij verhoogde druk of stress kan situationeel bepaald gedrag naar voren komen. Hieronder vind je een aantal gedragingen; vaak herken je er één die bij jou past.

Kan vijandig, manipulerend, dominant, intimiderend en eisend zijn
Heeft de neiging anderen te veroordelen die niet aan zijn/haar verwachtingen voldoen

Het doorbreken van ingesleten patronen kan worden geholpen door het cultiveren van nederigheid en bescheidenheid

Kernkwaliteiten

  • Behulpzaamheid
  • Empathie
  • Enthousiasme
  • Tact

Belangrijkste waarden

  • Connectie
  • Vrijheid

Andere persoonlijkheden

  • Perfectionist
    Persoonlijkheid

    praktisch, betrouwbaar en principieel

    Velen van ons vertonen perfectionistische trekken en dat kan een goede eigenschap zijn. Perfectionisten zijn namelijk zeer nauwkeurig in wat ze doen en hoe ze het doen. Ze streven naar het best mogelijke resultaat door de nadruk te leggen op controle, details en het vermijden van fouten.

  • Presteerder
    Persoonlijkheid

    energiek, optimistisch, zelfverzekerd en doelgericht.

    Dit type is erop gericht om veel werk te verzetten en resultaten te boeken in de wereld. Ze zijn zeer gedreven, worden vaak beschreven als 'workaholic' en zijn van mening dat competitie goed is omdat dit het beste uit mensen haalt. Ze zetten zich voor de volle 100% in om succes te behalen.

  • Individualist
    Persoonlijkheid

    gevoelig, warm en intelligent

    Deze persoonlijkheidstypen zijn vaak gepassioneerd, met een verfijnde levensstijl. Ze streven ernaar om dingen anders te zien en te doen en willen zichzelf graag onderscheiden als een unieke persoonlijkheid. Authenticiteit en verbondenheid zijn voor hen van groot belang, en ze vinden het leuk om iets moois te creëren om op hun eigen manier met anderen te communiceren.

  • Waarnemer
    Persoonlijkheid

    introvert, leergierig, analytisch en inzichtelijk

    Dit type kan zeer aandachtig luisteren, wil eerst begrijpen voordat hij aan een gesprek deelneemt en heeft vaak snel door hoe de situatie in elkaar zit. Impressies moeten eerst binnen het eigen referentiekader passen voordat er weloverwogen reacties kunnen worden gegeven en adequaat kan worden gehandeld. De betekenis van het leven wordt ontleend aan kennis.

  • Loyalist
    Persoonlijkheid

    verantwoordelijk, twijfelend, betrouwbaar en loyaal

    Dit type is een echte denker en piekeraar, serieus en betrouwbaar. Is voorzichtig en doorziet zaken die verkeerd kunnen gaan tijdig. Een teamspeler die graag doorvraagt waar een ander stopt, die graag samenwerkt met gelijkgestemden, familie, vrienden en teamgenoten. Hij of zij is trouw aan hen en zal hen door dik en dun steunen.

  • Levensgenieter
    Persoonlijkheid

    energiek, levendig en optimistisch

    Dit type is een enthousiaste levensgenieter die graag plezier beleeft, opgewekt en nieuwsgierig is. Ziet vaak het positieve in dingen of probeert het goede in iets te ontdekken. Hecht veel waarde aan schoonheid en netheid, zowel in de geest als in de omgeving.

  • Leider
    Persoonlijkheid

    direct, onafhankelijk, zelfverzekerd en beschermend

    Dit type neemt graag het initiatief en is een doorzetter die niet snel opgeeft. Ze zijn sterk en hebben leiderschapskwaliteiten, en hebben graag controle. Ondanks hun krachtige uitstraling hebben ze ook een zachte kant die maar enkelen mogen zien, en komen ze op voor de zwakkeren.

  • Bemiddelaar
    Persoonlijkheid

    empatisch, vriendelijk en ondersteunend

    Dit type is over het algemeen vriendelijk, kalm en hecht waarde aan verbondenheid met anderen. Ze vermijden agressie en instabiliteit en zijn goed in het oplossen van geschillen en conflicten. Ze zijn in staat om snel de kern van een situatie te zien en hier effectief mee om te gaan. Ze hebben een afkeer van mensen die zichzelf belangrijk vinden en zijn ervan overtuigd dat een organisatie goed functioneert door harmonie.

Zelfbeeld

In dit gedeelte van het rapport, hebben we het over het zelfbeeld. Dit is hoe je jezelf ziet en hoe je denkt dat anderen jou zien. Het wordt soms beïnvloed door externe factoren, zoals feedback van anderen en ervaringen in het verleden.

Er zijn maar weinig mensen die hun basispersoonlijkheid hetzelfde hebben als hun zelfbeeld. Er is dan ook geen goed of fout. Wel goed om hiernaar te kijken en je bewust te zijn van de verschillen.

Tip: Richt je op je positieve aspecten van jouw persoonlijkheid en herken de mogelijke valkuilen.